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ここ数日大変だった…

夫は日曜日仕事だった。

そんなタイミングで娘から電話。
娘とは10年以上音信不通で、最近再会出来たのだ。
「お父さんから◯▼＠☆■◉言われたの！！酷いでしょ？！お母さんからお父さんにそういうこと言わないように言って！！」と言われ…

元夫ととも十数年連絡を取り合ってないのに、いきなり電話を変わられてお互いアタフタ…

元夫を責めるつもりもないし、そんな立場でもない。

娘の状況も本人からしか聞いていないので元夫からも聞いてみた。
結局二時間以上話していた。


大分状況が悪い…


落ち込む…

元夫を責めるつもりもない。そんな立場ではないし。

これからどうしていくべきかを考えなくては。

夫にも相談してしまった。
本当は嫌なはずなのに、嫌な顔せずに一緒に考えてくれた。
逆の立場なら私出来るだろうか…？
多分無理だ…

そのことを忘れず、感謝の気持ちを常に持たなくては。

2016.06.25

今日は夫が休みの日。
最近喧嘩続きでほとほと嫌になっていたので喧嘩はしたくないと昨日から思っていた。

今日は夫にコストコに付き合ってもらい
来月大阪に遊びにくる娘が泊まるための寝具などを買いに行った。
最近まともに休みが取れていない夫だったが、文句ひとつ言わずに。

わたしの娘のことでこの一ヶ月喧嘩ばかりしていたにもかかわらず。
本当に感謝しかない。

先月わたしが東京で浪費してしまったお金をわたしの親にもらい…クレカの返済にあてた。わたしは嫌味ったらしいことを言ってしまったが、夫の対応は大人だった。
夜ごはんもわたしの負担を考えてくれて簡単にサイゼですます？と言ってくれた。
結局家で夕飯作って食べたけど、後片付けやってくれた。
ありがとう。

明日は仕事らしい。
つい文句言ってしまうが、家族のために働いてくれているのだ。
感謝の気持ちを忘れずに、そして態度にしめそう。

コーピングと言うものに興味あり。
ストレスを感じた時に何をすれば解消されるかリストアップする。それを実行してその結果ストレス解消になったか自分で分析することらしい。

もっと穏やかな性格になりたい。